INFORMACIÓ IMPORTANT

DIVENDRES TARDA TANCAT DURANT EL MES D'AGOST

Gimnàstica abdominal hipopressiva Mètode hipopressiu Marcel Caufriez.

Sessions individuals i personalitzades.

  • Sessions de 45' excepte la primera sessió - d'una hora ( inclou evaluació i Història Clínica ).
  • Pack oferta de 5 sessions amb un 10% de descompte ( duració de sessions - 45' ). La primera sessió de 45' ( inclou evaluació i Història Clínica ).

Aprenentatge dels exercicis hipopressius, per a poder fer-los a casa.

 

BENEFICIS:

- Augment del to muscular del sol pèlvic i de la faixa abdominal - tonificació de la musculatura abdomino-perineal

- Increment del rendiment esportiu

- Prevenció i millora de la incontinència urinària

- Millora de l'equilibri, de la postura i millores funcionals

- Augment de la flexibilitat del cos

- Normalització de les tensions musculars del cos ( sobretot de la cadena posterior )

- Regularitza els factors metabòlics i oxidatius

- Baronormalitza la cavitat toràcica i abddominal

- Prevenció de tot tipus d'hèrnies ( inguinals, abdominals, etc)

- Augmenta i regularitza els factors vasculars

- Prevenció de lesions musculars i articulars

- Protecció de la zona lumbo-pèlvica

- Augment de la dopamina i serotonina ( sensació de plaer i benestar )

- Indicat en dones esportistes ( corredores i amb esports on el salt estigui implicat )

- Pot ajudar a disminuir els dolors en les lumbàlgies, pubàlgies, cervicàlgies, dorsàlgies, regles doloroses, etc. / Prevenció d'hèrnies lumbars.

- Indicat en el post-part

- Ajuda a reduir el perímetre abdominal

- Millora la funció sexual