Gimnàstica abdominal hipopressiva – Mètode hipopressiu Marcel Caufriez.
Sessions individuals i personalitzades.
- Sessions de 45', excepte la primera sessió - d'una hora- ( inclou evaluació i Història Clínica ).
- Pack oferta de 5 sessions amb un 10% de descompte ( duració de sessions - 45' ). La primera sessió de 45' ( inclou evaluació i Història Clínica ).
Aprenentatge dels exercicis hipopressius, per a poder fer-los a casa.
BENEFICIS:
- Augment del to muscular del sol pèlvic i de la faixa abdominal - tonificació de la musculatura abdomino-perineal
- Increment del rendiment esportiu
- Prevenció i millora de la incontinència urinària
- Millora de l'equilibri, de la postura i millores funcionals
- Augment de la flexibilitat del cos
- Normalització de les tensions musculars del cos ( sobretot de la cadena posterior )
- Regularitza els factors metabòlics i oxidatius
- Baronormalitza la cavitat toràcica i abddominal
- Prevenció de tot tipus d'hèrnies ( inguinals, abdominals, etc)
- Augmenta i regularitza els factors vasculars
- Prevenció de lesions musculars i articulars
- Protecció de la zona lumbo-pèlvica
- Augment de la dopamina i serotonina ( sensació de plaer i benestar )
- Indicat en dones esportistes ( corredores i amb esports on el salt estigui implicat )
- Pot ajudar a disminuir els dolors en les lumbàlgies, pubàlgies, cervicàlgies, dorsàlgies, regles doloroses, etc. / Prevenció d'hèrnies lumbars.
- Indicat en el post-part
- Ajuda a reduir el perímetre abdominal
- Millora la funció sexual
* Truca i informa't sobre els preus.
