INFORMACIÓ IMPORTANT
Juliol i Agost - divendres tarda tancat.
Del 9 al 13 Agost - tancat per vacances.
Descomptes del 5-10% per a tots els participants de la cursa
OFERTA DEL 15-03 al 15-04

SESSIÓ PRE O POST Cursa  ( 1 sessió - 5% de descompte )


Sessió d’una hora
Hores concertades.
Possibilitat de regalar-ho – VAL REGAL FISIOTERÀPIA

Abans o després de la cursa
Massatge de descàrrega  de recuperació i preparació de la musculatura + mobilitzacions i estiraments passius de cames ( si són necessaris )
La sessió abans de la cursa, s'aconsella fer-la una setmana, màxim 4 dies abans, sobretot un cop finalitzats els entrenaments més forts

S'aconsella també no entrenar el dia després de la sessió ( per a la correcta recuperació muscular del treball realitzat en la sessió )

Per sessions després de la cursa ( en corredors de la marató és aconsellable esperar unes 48 hores abans del massatge )


PACK ESPORTIU  ( 2 sessions - 10% de descompte )

Sessions d’una hora
Hores concertades.
Possibilitat de regalar-ho – VAL REGAL  FISIOTERÀPIA

 
  • Sessió  Pre-Competició :  Massatge de descàrrega i de preparació de la musculatura per la cursa + mobilitzacions i estiraments passius de cames ( si són necessaris )
S’aconsella fer la sessió, un cop finalitzen els entrenaments forts , la setmana abans de la cursa o 4 dies abans màxim
S'aconsella també no entrenar el dia després de la sessió ( per a la correcta recuperació muscular del treball realitzat en la sessió )

  S'aconsella esperar 48 hores ( sobretot en corredors de la marató )


Font imatge: DISPROMEDIA
Utilitzem cookies pròpies i de tercers per a millorar els nostres serveis i raons tècniques, per a millorar la teva experiència de navegació, per a emmagatzemar les teves preferències i, opcionalment, per a mostrar-te publicitat relacionada amb les teves preferències mitjançant l'anàlisi dels teus hàbits de navegació. Hem inclòs algunes opcions de configuració que et permeten dir-nos exactament les cookies que prefereixes i les que no. Prem ACCEPTAR per a consentir totes les cookies. Prem CONFIGURACIÓ per a decidir les opcions que prefereixes. Per a obtenir més informació sobre les nostres cookies accedeix a la nostra Política de cookies aquí: Més informació
Configuració